“三要”
要“熟悉环境，临危不乱”
- 平时： 无论在家、办公、住酒店，都要留意安全出口、疏散楼梯的位置，了解灭火器、消防栓的位置。
- 火灾时： 保持冷静，快速回忆逃生路线，立即采取行动，切勿慌乱。
要“掩住口鼻，低姿疏散”
- 火灾中最大的杀手往往是有毒烟气。逃生时，用湿毛巾、衣物等捂住口鼻（若无水，干毛巾也可），能有效过滤部分有毒颗粒和降温。
- 身体尽量贴近地面（或楼梯扶手），匍匐或弯腰前行，因为靠近地面的空气温度较低、烟气较少，是相对安全的“生命高度”。
要“果断逃生，莫贪财物”
- 火场逃生，时间就是生命。一旦决定逃生，必须争分夺秒，绝不返回火场拿取任何财物。
- “留得青山在，不怕没柴烧”，生命永远是最宝贵的。
“三不要”
不要乘坐普通电梯
- 火灾时，电力可能中断，导致电梯“卡壳”，变成危险的“铁棺材”。
- 电梯井犹如一个巨大的烟囱，会快速吸入有毒烟气，极度危险。
- 必须选择楼梯（消防通道）逃生。
不要盲目跳楼
- 跳楼是极端情况下的最后选择，极易造成重伤或死亡。
- 只有在消防队员已准备好救生气垫或楼层较低（通常建议不超过3楼），且不跳就会被烧死的万不得已时刻，才可考虑。跳下前也应先向楼下扔些柔软物品作为缓冲，并尽量抱头、屈身，减少冲击。
不要盲目跟随，要冷静判断
- 慌乱中，人们容易盲从他人。如果发现大量人群涌向一个出口（可能已堵塞或危险），要冷静观察火势、烟气方向。
- 根据“安全出口”指示灯、应急照明或自己熟悉的环境，选择未被烟火封锁、相对安全的通道撤离。要“见义智为”，科学自救。
核心要点总结与补充
- 生命至上： 一切行动以保全生命为第一原则。
- 防烟为先： 正确的防烟措施（湿毛巾、低姿势）是成功逃生的关键。
- 因地制宜： 如果门外已浓烟滚滚、温度很高，不要贸然开门。应退回室内，用湿布堵住门缝，泼水降温，在窗口等显眼处发出求救信号（挥舞鲜艳衣物、打手电等），等待救援。
- 小火快跑，浓烟关门： 这是非常重要的决策原则。初期小火可尝试用灭火器扑灭并逃生；如果发现时火已大、烟已浓，则优先考虑“关门避难”策略。
牢记并传播这些知识，能在危急时刻为自己和他人赢得宝贵的生存机会。平时多一分准备，灾时就多一分安全。
