春运期间，乘坐不同交通工具时需特别关注健康与安全，以下是一些通用及针对不同交通工具的注意事项：
一、通用注意事项（适用于所有交通工具）
个人防护
- 佩戴口罩：人员密集场所（如车站、车厢）建议佩戴医用外科口罩或N95口罩，降低呼吸道疾病传播风险。
- 勤洗手/消毒：接触公共设施后及时用肥皂洗手或使用含酒精的免洗洗手液（建议60%以上酒精浓度）。
- 避免触摸面部：减少用手直接接触眼、鼻、口，防止病毒传播。
健康管理
- 监测体温与症状：出发前自测体温，如有发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行并及时就医。
- 慢性病药物准备：随身携带常用药（如降压药、胰岛素、哮喘喷雾剂等），并备足量。
- 防寒保暖：春运期间气温较低，注意穿戴保暖衣物（尤其夜间出行），避免着凉。
财物与证件安全
- 证件保管：身份证、车票等集中存放于贴身包内，避免遗失。
- 财物防盗：背包置于胸前，贵重物品避免外露；候车时警惕“捡钱分赃”等骗局。
- 预留时间：提前1-2小时到达车站/机场，避免因排队、安检延误行程。
应急准备
- 充电宝与通讯：保持手机电量充足，携带充电宝（注意符合民航/铁路规定）。
- 应急联系人：保存家人及紧急联系人电话，必要时可写在小纸条上随身携带。
二、分交通工具注意事项
1. 飞机
- 气压与耳部不适：
- 起降时咀嚼口香糖或做吞咽动作，缓解耳压；婴儿可喂奶或使用安抚奶嘴。
- 健康申报：
- 液体限制：
- 随身携带液体（如药品、婴儿食品）需符合安检规定（单瓶≤100ml，总量≤1L）。
2. 火车（高铁/普速）
- 车厢内防护：
- 尽量选择靠窗座位，减少与过道人员接触；车厢连接处人员密集，避免长时间停留。
- 饮食安全：
- 自带食物建议选择密封包装；使用一次性餐具，减少交叉感染风险。
- 儿童安全：
- 避免孩子在车厢内奔跑，防止摔倒或碰伤；上下车牵好孩子，防走失。
3. 长途汽车/大巴
- 安全带使用：
- 晕车预防：
- 易晕车者出发前30分钟服用晕车药，选择靠前座位，避免看书或看手机。
- 司机状态监督：
- 如发现司机疲劳驾驶（频繁急刹、偏离车道），及时提醒或向乘务员反馈。
4. 自驾
- 车辆检查：
- 出发前检查轮胎（胎压、磨损）、刹车、灯光、油液（机油、防冻液）等，备好应急工具（三角警示牌、灭火器）。
- 避免疲劳驾驶：
- 连续驾驶≤4小时，休息≥20分钟；夜间行车建议2人轮换。
- 防滑措施：
- 途经冰雪路段时，使用防滑链或雪地胎；缓速慢行，保持车距（≥安全距离的2倍）。
三、特殊人群注意事项
- 孕妇/老人：
- 避免长时间久坐，每1-2小时起身活动；可穿戴医用弹力袜预防下肢水肿。
- 婴幼儿：
- 备足纸尿裤、湿巾、保温瓶；婴儿背带或推车更利于行动。
- 慢性病患者（如糖尿病、心脏病）：
- 携带病历卡及医生联系方式；血糖仪、速效救心丸等急救物品随身存放。
四、应急处理
- 突发疾病：
- 火车/飞机上立即联系乘务员，车站/服务区可寻求医疗点帮助。
- 财物丢失：
- 向车站/机场警务室报案，挂失银行卡（拨打银行客服电话）。
- 交通事故：
- 开启双闪灯，人员撤离至安全地带，拨打122（交通事故）及120（急救）。
必备物品清单
类别
物品
防护用品
口罩（备用3-5个）、免洗洗手液、消毒湿巾
健康用品
常用药、晕车药、创可贴、体温计、润唇膏（防干裂）
食物与水
保温杯、密封包装食品（如饼干、坚果）
保暖用品
围巾、手套、暖宝宝（低温地区）
证件与财务
身份证、车票/机票、现金（小额零钱备用）
最后提醒：平安是回家最近的路，务必以安全为先。提前规划路线、关注天气预警（如暴雪、冻雨），并保持与家人沟通行程动态。祝您旅途顺利，阖家团圆！
